Заблуда 7: Што више напрезања, то је бољи ефекат

Nov 20, 2025 Остави поруку

Када бирају пробиотске производе у свакодневном животу, многи потрошачи верују да „што је више сојева, то је бољи ефекат“. Овај став није сасвим тачан. Према тренутним научним доказима, различити сојеви могу, у одређеним случајевима, да производесинергијски ефекти, што значи да више сојева раде заједно и могу показати боље резултате од једног соја у побољшању микробиоте црева, помагању варењу или јачању имунитета. На пример, комбинације одређенихБифидобактеријеиЛактобацилипоказало се да имају позитиван ефекат на исправљање неравнотеже у микробиоти црева.

 

Misconception 7 The more strains the better the effect

 

Међутим, не могу све комбинације сојева произвести синергистичке ефекте; неке комбинације могу чак и да се такмиче једна са другом, слабећи њихове индивидуалне ефекте. Стога се број сојева у пробиотичком производу не може једноставно изједначити са његовом ефикасношћу. Другим речима, више не мора да значи и боље-кључ лежи у томе да ли су сојевинаучно и рационално комбиновани, и да ли је таквих комбинација билоклинички потврђено.

 

Тренутно је потребно још-квалитетно истраживање да би се утврдили најбољи начини за оптимизацију комбинација сојева. За потрошаче, приликом одабира пробиотичких производа, фокус не би требало да буде на „количини“ сојева, већ наукључени специфични сојеви, њихове валидиране функције и сертификат од ауторитативних организација. Већа је вероватноћа да ће само научно истражене и клинички потврђене комбинације донети предвиђене здравствене користи.

 

 

 

Pošalji upit

whatsapp

teams

E-pošta

Istraga