Који пробиотици снижавају шећер у крви?

Jul 31, 2024 Остави поруку

Тренутно, разнепробиотиципоказало се да имају антидијабетичке ефекте, као што су Лацтобациллус и Бифидобацтериум, јер побољшавају биомаркере запаљења и оксидативног стреса у телу промовишући антиинфламаторну микробиоту црева и смањујући шећер у крви наташте, што је повезано са бољим метаболичким здрављем.

     Пробиотици за контролу глукозе су специјално формулисани пробиотички суплементи који помажу у регулисању нивоа шећера у крви. Ови пробиотици обично садрже сојеве корисних бактерија за које се показало да подржавају метаболичко здравље, укључујући регулацију нивоа глукозе и инсулина.

Ево некихпробиотици за контролу шећера у крви:    

    1. Лацтобациллус рхамносус

Неке студије су показале да је овај сој повезан са побољшаном осетљивошћу на инсулин и нижим нивоом шећера у крви.

   2. Лацтобациллус реутери

Познат по својим антиинфламаторним својствима, такође може помоћи у метаболизму глукозе.

3. Лацтобациллус ацидопхилус

Овај сој је у неким испитивањима повезан са нижим нивоима шећера у крви наташте.

  4. Бифидобацтериум лацтис

Може побољшати функцију баријере црева, што може помоћи у бољој контроли шећера у крви.

  5. Бифидобацтериум бифидум

Неке студије су показале да може помоћи у снижавању нивоа шећера у крви регулацијом микробиоте црева.

  6. Бифидобацтериум лонгум

Овај сој може помоћи у снижавању нивоа шећера у крви побољшањем осетљивости на инсулин.

 7. Лацтобациллус плантарум

Неке студије су показале да потенцијално може смањити ниво шећера у крви.

  8. Лацтобациллус цасеи

Нека клиничка испитивања су показала да је повезан са побољшаном регулацијом шећера у крви.

    Комбиновани пробиотици

Неке студије су показале да комбинација различитих пробиотичких сојева може бити ефикаснија у контроли нивоа шећера у крви него само један сој.

Ефекти ГЛП-1 на хомеостазу глукозе
Најистакнутији ефекат ГЛП-1 је његова способност да промовише лучење инсулина на начин који зависи од глукозе. У желуцу, ГЛП-1 инхибира пражњење желуца, лучење киселине и покретљивост, што заједно смањује апетит. Такође може потиснути хепатичну глуконеогенезу, стимулисати липогенезу јетре, побољшати узимање глукозе, а самим тим и смањити постпрандијални ниво глукозе у плазми преко инсулина. Због тога је изазивање лучења ГЛП-1 важан начин да пробиотици регулишу ниво глукозе у крви.

  

      Probioway

 

Pošalji upit

whatsapp

teams

E-pošta

Istraga