Који пробиотици су најбољи за упалу?

Dec 09, 2024 Остави поруку

Некипробиотички сојевиимају одлична антиинфламаторна својства и могу помоћи телу да контролише упалу у цревима и целом телу. Ефикасност зависи од специфичног соја, дозе и индивидуалних здравствених стања. Ево неких пробиотика који су добри за лечење упале:

1. Лацтобациллус сојеви
      Лацтобациллус рхамносус (ЛГГ): Може смањити упалу у људском цреву, што је од велике помоћи у лечењу стања као што су синдром иритабилног црева (ИБС) и инфламаторна болест црева (ИБД).
     Лацтобациллус плантарум(Л. плантарум 299в): Има одлична антиинфламаторна својства у цревима, што може помоћи у лечењу синдрома иритабилног црева, колитиса и системске упале.
    Лацтобациллус ацидопхилус: Ово може помоћи телу да уравнотежи своју цревну микробиоту, смањујући на тај начин упалу узроковану стањима као што је екцем.
2. Сојеви Бифидобацтериум
    Бифидобацтериум лонгум(ББ536): Може смањити системске инфламаторне маркере, што помаже здрављу црева и добро је за лечење стања као што је улцерозни колитис.
Бифидобацтериум инфантис (35624): Може ефикасно смањити упалу повезану са ИБС-ом и другим стањима црева.
Бифидобацтериум бреве: Смањује проинфламаторне цитокине и подржава људску имунолошку функцију.
3. Саццхаромицес боулардии: То је користан квасац, а не сој бактерија.
Подржава цревну слузницу и смањује упалу узроковану инфекцијама или болестима као што су Кронова болест и дијареја.

4. Сојеви у настајању
  Аккермансиа муцинипхила: Повезан је са смањењем системске упале ниског степена и један је од сојева који се појављују на тржишту пробиотика.

Pošalji upit

whatsapp

teams

E-pošta

Istraga