У прошлости је свест о пробиотицима првенствено фокусирана на новорођенчад и малу децу. Међутим, уз продубљивање истраживања на цревно здравље и микробиоме црева, све више одраслих одраслих такође је заинтересовано да допуњују своје корисне бактерије Гут.
Па, шта је тачноПробиотици за одрасле? Они се односе на корисне микроорганизме у људском телу, пре свега налазе се у цревима. Микробиоиме људског цријева првенствено је подељен у три категорије: корисни бактерије, неутралне бактерије и штетне бактерије. Ове три врсте бактерија раде заједно на одржавању релативно стабилног цревног микроеколошког окружења, чиме се пружају добро здравље. Када је овај баланс поремећен, неравнотежа у цревима микробне у масти може довести до пробавне сметње, смањеног имунитета, па чак и других здравствених проблема.
Стога је основна сврха пробиотичке суплементације за одрасле да повећа број корисних бактерија и регулише равнотежу ГЕТ микробиоме-а, помажући у одржавању функције дигестивног система, побољшати имунитет и подржати целокупно здравље.
Које су функције и предности пробиотика за одрасле?
Иако је цревни тракт дом великог броја бактерија, стерилно је на рођењу. Након рођења, црева су повезана са спољним светом кроз пробавни тракт, а бактерије постепено почињу да се насељавају и множе у цревима. Око две недеље након рођења, бројеви и пропорције различитих цревних бактерија су у основи постављени. Неуравнотежене бактеријске популације вероватно ће се догодити због нездравих животних навика.
Неравнотежа у цревној флори првенствено се манифестује смањењем броја корисних бактерија, рашчићи штетних бактерија и ненормалне конверзије неутралних бактерија у штетне, што је довело до повећања броја штетних бактерија. Ова неравнотежа не само изазива уобичајене цревне нелагодности као што су пролив, затвор и надуваност, али такође могу утицати на здравље других телесних система.
За одржавање уравнотеженог цревног микробиомера, допуњавање пробиотика одраслих је пресудно. Пробиотици могу повећати број корисних бактерија у цревима, инхибирати раст штетних бактерија и помоћи у враћању уравнотеженог микробиомера, на тај начин побољшање цревне функције. Укратко, сврха и ефикасност пробиотика одраслих су да напуне корисне бактерије, регулишу цревни микробиоме, одржавају цревно здравље и подржавају укупну пробавну и имунолошку функцију.
