Вагинални пробиотицифокусирати се на подржавање и одржавање здраве равнотеже бактерија у вагиналном микробиому, што је такође од виталног значаја за целокупно вагинално и репродуктивно здравље. Ови пробиотици обично садрже сојеве као што је Лацтобациллус (нпр.Лацтобациллус рхамносус, Лацтобациллус реутери), који су природно присутни у здравој вагини. Ево главних предности одвагинални пробиотици:
1. Помаже у равнотежи пХ вагине
Вагина се нормално одржава на благо киселом пХ (обично између 3,8 и 4,5), што помаже у спречавању раста штетних бактерија.Вагинални пробиотици, посебно Лацтобациллус, помажу у производњи млечне киселине за одржавање овог специфичног киселог окружења, а уравнотежен пХ може смањити ризик од бактеријске вагинозе (БВ) и гљивичних инфекција.
2. Може појачати имунолошку одбрану
Вагинални пробиотици могу ојачати локални имуни систем у вагини како би му ефикасније помогли у борби против бактеријских инфекција. Они помажу у смањењу вагиналне упале и подржавају природни имуни одговор на штетне патогене.
3. Ефикасан у превенцији и контроли бактеријских инфекција
Бактеријска вагиноза (БВ): Вагинални пробиотици могу помоћи у обнављању доминације добрих бактерија и спречавању прекомерног раста лоших бактерија, као што је Гарднерелла вагиналис.
Инфекције квасца: Вагинални пробиотици помажу у спречавању прекомерног раста Цандида албицанс, гљивице која изазива гљивичне инфекције, промовишући здраву равнотежу добрих бактерија.
Неке студије су показале да узимање пробиотика може смањити поновну појаву ових инфекција.
4. Промовише опште вагинално здравље
Редовно узимање вагиналних пробиотика помаже у одржавању општег здравља вагиналног екосистема, што може додатно смањити инфекције, боље контролисати мирис и смањити иритацију или нелагодност. Пробиотици такође могу помоћи у одржавању нивоа вагиналне влаге, посебно код жена у менопаузи или код жена са сувоћом вагине.
5. Побољшати репродуктивно здравље
Уравнотежен вагинални микробиом је кључан за репродуктивно здравље, посебно када је у питању плодност. Здраво вагинално окружење подржава покретљивост сперматозоида и штити материцу од штетних бактерија које могу утицати на исход трудноће.
Како користити вагиналне пробиотике:
1) Орални суплементи: Оралне вагиналне пробиотичке капсуле садрже сојеве који су корисни за здравље вагине.
2) Користите вагиналне супозиторије: Уметнуте директно у вагину, испоручујући пробиотике директније у релевантно подручје.
Укратко, вагинални пробиотици су драгоцено средство у многим женским здравственим рутинама које могу помоћи у спречавању инфекције, одржавању пХ равнотеже, побољшању имунитета и побољшању општег здравља вагине.
