Шест типова људи који не би требало да узимају пробиотике
Преглед људи који нису погодни за употребу пробиотика
Пробиотици су надалеко познати по својој способности да регулишу здравље црева и помажу у ублажавању симптома као што су бол у стомаку и дијареја. Као резултат тога, постали су веома популарни у свакодневном животу, посебно међу људима који доживљавају гастроинтестиналне нелагодности. Међутим, пробиотици нису погодни за све. Одређеним групама људи се саветује да избегавају употребу пробиотика или да их користе само под медицинским надзором. Испод је детаљан поглед нашест типова људи који не би требало да узимају пробиотике.
1. Људи са чиревима на гастроинтестиналном тракту праћеним активним крварењем
Генерално, пацијентима са чиревима на гастроинтестиналном тракту који имају активно крварење се не саветује да користе пробиотике. Пробиотици су живи микробни препарати, а када су чиреви са крварењем присутни у желуцу или цревима, велики број живих бактерија може да уђе у крвоток кроз оштећене крвне судове. Ово повећава ризик одбактеријемија, потенцијално озбиљна компликација која се може манифестовати симптомима као што су грозница и мрзлица.
Због тога, пацијенти са гастроинтестиналним улкусима који активно крваре треба да сачекају док се чир не зацели и да размотре употребу пробиотика само под упутствима здравственог радника како би избегли потенцијалне здравствене ризике.
2. Људи алергични на лактозу или фруктозу
Појединци који су алергични на лактозу или фруктозу такође треба да избегавају повремену употребу пробиотика. Многи пробиотички производи могу садржати заосталу лактозу или фруктозу из медијума културе или као помоћне састојке. Код људи са алергијама на ове супстанце, узимање пробиотика може изазвати алергијске реакције као што су осип на кожи, свраб или још теже системске реакције, које могу негативно утицати на здравље.
За оне са познатим алергијама на лактозу или фруктозу, важно је да пажљиво провере етикете са састојцима производа, да одаберу пробиотичке формулације{0}}без алергена и да се консултују са лекаром или нутриционистом ако је потребно да би се обезбедила безбедна употреба.
3. Особе са акутним гастритисом и активним крварењем желудачне слузокоже
Људима који пате од акутног гастритиса праћеног активним крварењем слузокоже желуца не препоручује се узимање пробиотика. Живе пробиотичке бактерије могу ући у крвоток кроз крвареће капиларе у оштећеној слузници желуца, повећавајући ризик од бактеријемије. Као резултат тога, употреба пробиотика се не препоручује за ову групу.
4. Људи са урођеном малапсорпцијом лактозе
Појединци са урођеном малапсорпцијом лактозе генерално нису погодни кандидати за суплементацију пробиотицима. У таквим случајевима, узимање пробиотика може погоршати поремећаје апсорпције и довести до метаболичких компликација. Прекомерна акумулација лактозе може чак довести долактацидоза, што представља додатне ризике по здравље.
5. Особе са имунолошким недостатком
Људи са имуним недостацима треба да користе пробиотике са изузетним опрезом. У неким случајевима, употреба пробиотика може погоршати стање или повећати ризик од инфекција. Стога се појединцима са поремећајима имунолошког система генерално саветује да не користе пробиотике осим ако их здравствени радник посебно не препоручи и надгледа.
6. Људи са оштећеном функцијом цревне баријере
Појединци са угроженом функцијом цревне баријере такође се не препоручују да користе пробиотике. У таквим случајевима, суплементација пробиотицима може погоршати стање и довести до различитих гастроинтестиналних тегоба. Ова група треба да буде опрезна и да потражи савет лекара пре него што размисли о употреби пробиотика.
Закључак
Горе наведених шест група људи треба да буду опрезне када разматрају пробиотике. Уколико дође до било какве непријатности или нежељених реакција, треба одмах обавестити медицинске стручњаке. Иако пробиотици могу понудити предности као што су подршка здрављу црева, помагање у регулисању нивоа липида и допринос укупној равнотежи варења, они нису универзално прикладни.
Поред пробиотика, неки људи могу размотрити додатке као што суглукозамин хондроитин калцијум капсуле, који обично садрже калцијум карбонат, хондроитин сулфат, Д-глукозамин хидрохлорид и магнезијум стеарат. Ови суплементи могу да помогну у подршци уносу калцијума, повећању густине костију, храњењу хрскавице и заштити здравља зглобова, што их чини погодним за појединце којима је потребна дугорочна-подршка за здравље костију и зглобова.